ポケモンGOのおかげで楽しく歩ける

ポケモンGOを続けることで歩く習慣が身に付きました

歩くことが苦にならなくなりました

毎年、会社の健康診断の度に運動不足などによる肥満もしくはやや肥満と判定されていた私ですが、息子にダウンロードしてもらったポケモンGOを始めてから歩く楽しみを覚えました。

 

それまでは約300mしか自宅から離れていないコンビニでさえも自家用自動車で行っていた私ですが、歩くことでポケモンをゲットしたり、卵を孵化させたり出来るので、その間は歩くことが苦にならなくなりました。

 

若者たちはポケモンGOに飽きてきているとのことですが、早朝近くの公園まで歩いていると、犬の散歩をしている人のほかに、私のような世代の人間がスマホを持っている光景をよく見ます。
おそらく私と同様に、ポケモンGOをしながら朝の散歩だと思っていますが、自宅に戻ってから食べる朝食も運動した後なのでとても美味しく感じますし、特に最近の健康診断では昨年と比べてなんと約4s近く体重も落ちていました。

 

毎年同じ病院で健診を受けていますので、過去のデータが分かった保健師に「何か運動を始めたのですか?」と聞かれましたが、さすがにこの歳で「ポケモンGOをやっています」とは恥ずかしくて言えませんでしたが、間違いなく健自分の健康にはつながっていると思います。

 

妻には「良い歳してそんなに夢中になっていて恥ずかしくないの?」と軽蔑されますが、「健康につながっているからいいの」と開き直っています。
私に楽しく歩くという習慣を教えてくれたポケモンGOにとても感謝しています。


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